Checklist para o ultimo mês de gravidez

Chegando na reta final da gravidez? Então aqui tem um check list divertido de coisas para você fazer e se preparar para a tão esperada chegada do bebê.

  1. Cuide de você – Faça o pé, a mão, depilação, cabelo, massagens, drenagem linfática;

2. Escolha a roupa de saída da maternidade para o bebê – aquela que vai aparecer em todas as fotos!

3. Saia para jantar com o marido, namorado, amigas – aproveite!

4. Veja se precisa aumentar a memória do seu telefone celular já que você vai tirar muitas e muitas fotos.

5. Pesquise um fotógrafo para o ensaio newborn;

6. Vá fazendo uma lista das séries e filmes que quer assistir no Netflix;

7. Compre roupas confortáveis para ficar em casa e que facilitem a amamentação;

8. Faça playlists para o Hospital, para ir para casa, para amamentar, para ficar acordada amamentando…

9. Prepare as lembrancinhas da maternidade;

10. Lave as roupinhas do bebê;

11. Reveja a mala da maternidade;

12. Faça um estoque de comida congelada e mantimentos não perecíveis especialmente lanchinhos como barras de cereais, castanhas e frutas secas;

13. Deixe de stand by o contato de uma consultora de amamentação ou um banco de leite;

14. Se prepare com os novos itens do seu dia a dia – aprenda a mexer no carrinho e na cadeirinha do carro;

15. Durma muito;

16. Se você trabalha prepare a pessoa que vai ficar com sua função durante a licença;

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